Мені 15 і 163 см - я буду рости вище?

Я 15-річний індійський. В даний час я стою на 163 ЦМШ, але я важу 75 кг, що надмірна вага я знаю. Але чи є спосіб я рости більше? Якщо так, то скільки?

Висота мого тата 172 см і моя мама 157.

Я вимірював мій зростання протягом деякого часу, і я виросла приблизно 5 см в останні 6-7 місяців. Однак, у мене не було величезного стрибка зростання ще. Але один з моїх дідами приблизно 148 КМВ, я думаю. Так що я буду рости вище?

Я не думаю, що це питання є дублікатом. Ось, я просто запитав, Якщо я міг би рости вище. Але це суто науковий питання, я вважаю.

Дієта: я їм в основному вегетаріанської дієти з курки не менше 2 днів на тиждень. Я випиваю склянку молока близько 3 днів на тиждень. Але я не їм будь-яке інше м'ясо, ніж курка. Я також їдять деякі фрукти, 3 дні в тиждень. Проте, я готовий змінити свою дієту, якщо це допоможе мені рости.

Вправа: я зазвичай займаюся спортом. Але в ці дні я не зміг, з-за моєї роботи в школі. Але я думав про роботу, щоб зменшити жир.

+957
Glenice Munro 27 квіт. 2011 р., 00:30:25
25 відповідей

Я був досить скептично, щоб прочитати слова, що описують товар у назві питання.

Але насправді немає слабких слово дозволив описати цю незвичайну аферу.

Їх сайт це не щось віддалено наближається до списку інгредієнтів.

У них є суб-сторінку під назвою "Наука-питання і відповіді". Це, ймовірно, списки лазівку юридичну фірму викопали для них:

Технологія редокс-сигналізації не були оцінені FDA. Однак, виробництво ASEA є FDA зареєстрований, сертифікований NSF і відповідає всім FDA з належної виробничої практики (GMP). Програма реєстрації НФС Інтернешнл ГМП дозволяє виробникам стати самостійної реєстрації на предмет відповідності вимогам GMP. Програма відкрита для виробників біологічно активних добавок до їжі, які хочуть продемонструвати свою прихильність громадської безпеки. Ці вимоги GMP, наведені в розділі 8 стандартів NSF/стандарт ANSI 173, яка є єдиною акредитована американським національним стандартом в промисловості харчових добавок, розроблених у відповідності з в FDA 21 CFR частина 111.

Скарг на погіршення здоров'я на замовлення тут не оцінюються, незалежного тестування ніде немає.

Щоб наблизитися до істини, ми повинні прочитати етикетку на пляшці:

Nutritional Info

І так. Натрій і хлор є життєво важливими елементами, вони відіграють важливу роль у різних "сигнальних процесів"? Так що тепер?

Їх вимоги мають бути прийняті з дрібкою солі. Зручно їх продукт забезпечує саме це. І нічого більше, розчинений у воді.

Схоже, кожен повинен купити одну пляшку, всього на участь у наступному позові проти виробника, маркетологів і кожного продавця і ринку, що беруть участь в цьому. Якщо дійсно справжній лікар рекомендував це йому повинні бути повідомлені деякі органи, які можуть приймати якісь заходи на цей багаторівневий маркетинг шахрайство і його спільник.


Хоча один малюнок говорить більше, ніж слова, що необхідні, щоб висміяти цю купу грошей вклали, тут приємно писати:

АСЕА: ще один дорогий спосіб купити вода:

АСЕА проводиться в Юті від муніципальної води, яка сильно очищають з допомогою зворотного осмосу і дистиляції. Чиста вода буде чистою солі і сохнути, перш ніж проходити запатентованого процесу, який окисляє і зменшує сольовий розчин в кінцевий продукт. В процесі обробки більша частина хлорид-іонів об'єднані в молекули, окислювально-відновні. Іони натрію не здійснюється [SIC] і допомогти зберегти електричну нейтральність. Водень і кисень сприяють утворенню редокс-молекул, але більша частина води утворює матрицю кластерів навколо редокс-активних молекул та іонів. Цей мікро-кластеризації в подальшому сприяє стабільності та електричну нейтральність продукту. Кінцевий продукт-це вже не фізрозчин. Це не сіль і вода. Це збалансоване стіл редокс-молекул. Сировини були перетворені в новий продукт. Інгредієнти: деякі люди запитують, чому молекули редокс не перераховані в якості інгредієнта на кожній пляшці АСЕА. Для порівняння, коли ми дивимося на інгредієнти на буханець хліба, то знайти борошно, вода, яйця, цукор, олію, дріжджі і т. д. Ніде в списку не сказано "хліб". Вихідні інгредієнти були змішані і обігрів і назавжди змінилося. Ви більше не можете знайти яйця або масло, яке ми знаємо, пішов процес. Те ж саме і з АСЕА.

Це дуже творча, але це не наука. Це просто спроба збити з толку з биком****.

+990
Rod D 03 февр. '09 в 4:24

Як прагматичний підхід, я б запропонував таке. Біль у спині, біль у шиї найпоширеніші причини, чому люди звертаються за масажної терапії. Найбільш частою причиною болю в спині і шиї м'язових спазмів. Вони болючі, які викликають більше спазму, а так замкнуте коло готовий. Причина, чому люди страждають від м'язового спазму є багатофакторним. Статичної робочої пози, поганий м'язової сили або взагалі погана постава призводить до несприятливих м'язові напруги і спазми.

Масаж може бути дуже ефективний для лікування цих м'язових спазмів. Масаж знімає напругу, підвищує кровообіг у м'язах і допомагає видалити молочну кислоту, що зберігаються в м'язах. Однак, спазми обов'язково з'явитися знову, якщо не що-небудь для лікування основних причин, чому виникає м'язовий спазм. Як так немає довготривалим ефектом з масаж терапією.

Є два Кокрановских оглядів, опублікованих в цій темі (1), (2):

Масаж може бути корисним для пацієнтів з підгострої та хронічної неспецифічної болю в нижній частині спини, особливо в поєднанні з вправами і освіту (1)

Немає явних доказів переваг, але важливо те, що немає в основному ніяких побічних ефектів, пов'язаних з терапією масажу. Так що в цьому сенсі масаж може бути корисним також для вашого розуму і благополуччя. Вправи і освіти показує те ж саме я сказав на початку, крім зняття спазмів у спині ви також повинні зосередитися на загальній ситуації, "чому у мене біль у спині".

Що стосується болю в шиї доказів є набагато більш спірним. Моя особиста думка, що це може бути пов'язано з етіологією біль і спазм. Нижній частині спини найчастіше страждають ожирінням люди з поганим фізичним станом (3) , тоді як біль у шиї пов'язана з надмірним і погані пози (4).

+987
est 12 бер. 2017 р., 10:39:40

Я вважаю, що "споживання(додано) цукру з твердої їжі" ви маєте на увазі щось на зразок "вище, ніж середнє споживання цукру в їжу (окремо від напоїв) пов'язано з підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету II типу?" - Якщо це не так, будь ласка, дайте мені знати.

Контексті

Перед перерахуванням посилань на відповідні дослідження, дати коротку довідку будуть необхідні для вас і інші читають цю тему.

Як ви знаєте, тіло розпадається вуглеводів (цукрів, крохмалю, клітковини) у глюкозу. Отже, медичні працівники заохочують хворих цукровим діабетом, щоб не тільки контролювати загальне споживання вуглеводів, а також види споживаних вуглеводів, а також.

Одним з найпоширеніших способів для оцінки впливу вуглеводів на рівень глюкози-це глікемічним індексом (GI), а його компаньйон глікемічним індексом (ГЛ).

Я згадую цей факт тому, що в той час як солодкі продукти, наприклад, цукерки, торт, морозиво, і т. д., як правило, мають високий глікемічний індекс (GI) і глікемічна навантаження (ГЛ), це не завжди так (наприклад, кавун-солодкий, але має низьку ГЛ), і не солодкі продукти з високим вмістом крохмалю може нести високий глікемічний індекс.

БІЛЬШ ДЕТАЛЬНУ ІНФОРМАЦІЮ

Глікемічний індекс дієти: Що за претензії на сайті Клініки Майо.

Аткінсон, Ф. С., Фостер-Пауел К., І Бренд-Міллер, Ю. С. (2008). Міжнародний таблиць глікемічного індексу і глікемічний навантаження: 2008. Лікування Діабету, 31(12), 2281-2283. https://doi.org/10.2337/dc08-1239

Університету Сіднея (Австралія) - http://www.GlycemicIndex.com - "Глікемічний індекс (ГІ) - це відносна ранжування вуглеводів у їжі по тому, як вони впливають на рівень глюкози в крові. Вуглеводи з низьким ГІ (55 і менше) більш повільно перетравлюються, всмоктуються і метаболізуються і привести до зниження та уповільнення зростання рівня глюкози в крові і, отже, рівень інсуліну."

Ви можете шукати багато їжі' GI і GL в Університеті Сіднея глікемічний індекс пошукових систем.

НАУКОВІ СТАТТІ

Ось деякі статті, опубліковані у фахових медичних журналах, які безпосередньо стосуються вашого питання (перші дві цитати), або аспекту вашого запиту:


Цитата: Алессіо, Б. Х., Bhupathiraju, С. М. Малик, В. С., Wedick, Н. м., Кампос Х., Рознер Б., ... Ху, Ф. Б. (2015). Якість і кількість вуглеводів і ризиком цукрового діабету 2 типу у нас жінки. Американський журнал клінічного харчування, 102(6), 1543-1553. https://doi.org/10.3945/ajcn.115.116558

Цитата: "дієт з високим вмістом крохмалю, низьким вмістом клітковини і високим вмістом крохмалю зернових співвідношення волокна були пов'язані з більш високим ризиком розвитку ЦД-2."


Цитата: Tsilas, С. С., де Соуза, Н. Дж., Мехія, С. Б. Mirrahimi, А. Козма, А. В., Джаялат В. Х., ... Sievenpiper, К. Ю. (2017). Співвідношення загальних цукрів-фруктози і сахарози з цукровим діабетом 2 типу інциденту: систематичний огляд і мета-аналіз проспективних когортних досліджень. Канадської Медичної Асоціації Журнал, 189(20), E711–Е720. https://doi.org/10.1503/cmaj.160706

  • Анотація

Довідкова інформація: цукор-підсолоджені напої пов'язані з діабетом 2 типу. Щоб оцінити, чи є ця асоціація проводить для фруктозо-містять цукру вони містять, ми провели систематичний огляд і мета-аналіз проспективних когортних досліджень.

Методи: ми провели пошук в Medline Embase, CINAHL і Cochrane бібліотека (до червня 2016). Ми включили проспективних когортних досліджень, у яких оцінювалися відносини фруктозо-містять цукру при діабеті 2 типу інциденту. Витягнуті дві незалежні рецензенти відповідні дані і оцінювали ризик зсуву. Ми об'єднали коефіцієнти ризику (РРС) з використанням випадкових ефектів мета-аналізу. Загальна якість доказів оцінювали за допомогою класифікації рекомендацій, розробок і оцінки (система оцінки).

Результати: п'ятнадцять проспективних когортних досліджень (251 261 унікальна учасників, 16 416 випадків) зустрічались критеріям, порівнюючи високі дози (медіани 137, 35.2 і 78 г/добу) з низьким споживанням (медіана 65, 9.7 і 25,8 г/добу), загальних цукрів, фруктози і сахарози, відповідно. Хоча ніякого об'єднання загальних цукрів (ОР 0.91, 95% довірчий інтервал [Ді] 0.76-1.09) або фруктози (РР 1.04, 95% Ді 0.84-1.29) з цукровим діабетом 2 типу, сахароза був пов'язаний із зменшенням ризику діабету 2 типу (ОР 0.89, 95% Ді 0.80-0.98). Наша впевненість в оцінках був обмежений свідчать про серйозну невідповідність між дослідженнями для загального цукру і фруктози, і серйозні неточності у зведені кошториси на всі 3 категорії цукор.

Переклад: поточні докази не дозволяють зробити висновок, що фруктозо-містять цукру незалежних продуктів харчування форма пов'язана з підвищеним ризиком діабету 2 типу. Подальші дослідження, швидше за все, вплине на наші оцінки.


Цитата: комиші, Х., Мансурі, С., Mamakeesick, М. Харріс, С. Б., Цінман, Ст., Gittelsohn, Я., ... Хенлі, А. (2016). Цукровий діабет харчування і тип 2 в індіанську громаду. Канадський журнал цукровий діабет, 40(4), 304-310. https://doi.org/10.1016/j.jcjd.2016.05.001

Цитата: "У наступні, 86 учасників розвинувся цукровий діабет 2 типу інциденту. Альфа [факторний аналіз] виявлено 3 яскравих моделей живлення: збалансований ринок продуктів, яловичини і харчові продукти і традиційні страви. Після поправки на вік, стать, окружність талії, інтерлейкіну-6 та адипонектину, яловичина і обробляються шаблон харчовими продуктами було пов'язане з підвищенням ризику для діабету 2 типу інциденту (ОР=1,38; 95% Ді 1.02, 1.86). Навпаки, збалансований ринок продуктів харчування і традиційних прийомів їжі не були значно пов'язані з цукровим діабетом 2 типу".


Цитата: Малік, В. С. Л., Ю., Тобіас, К. Д., Пан, А., & Ху, Ф. Б. (2016). Харчовий раціон протеїн і ризик розвитку цукрового діабету 2 типу у США чоловіків і жінок. Американському журналі епідеміології, 183(8), 715-728. https://doi.org/10.1093/aje/kwv268

Цитата: "підставляючи 5% споживаних калорій з рослинних протеїнів на білки тваринного походження було пов'язано з 23% (95% Ді: 16, 30) зниження ризику СД2 [діабет 2-го типу. На закінчення, високе споживання тваринного білка пов'язано зі збільшенням ризику СД2, в той час як високе споживання рослинного білка було пов'язано з трохи зменшило ризик".

+841
Freeruner 7 вер. 2019 р., 21:50:32

Наскільки я чув, ви можете отримати тільки ІПСШ, якщо вона передана вам кимось, хто інфікований один.

Тоді виникають наступні питання:

  • Як може хто-небудь ЗПСШ, якщо він повинен бути переданий в першу чергу?
  • Як автор заразитися ЗПСШ? Це має бути передана комусь із ІПСШ.

Я не розумію, як ви можете заразитися, якщо це вимагає від вас, щоб мати сексуальні стосунки з кимось, хто вже заражений.

Я застряг в замкнутому циклі на цьому.

+812
gino 27 вер. 2018 р., 03:01:00

Я використовую нижче протокол піст, який я хочу використовувати для періодичне голодування -

Швидкий термін - в неділю ввечері (10-11 вечора), щоб у вівторок вранці (4:30 ранку)

Споживаних під час посту - тільки води (2-4л) і чорний несолодкий чай/кава (2-3 чашки). Абсолютно ніякої іншої їжі або напоїв (ніяких додаткових мікро/макро поживних речовин) приймається протягом швидкого терміну.

Питання -

  1. Це пост здорового протоколу? Яких-небудь медичних досліджень/література пояснюючи, чому було б здоров'я/нездоровий?
  2. Якщо відповідь на #2 від'ємний, то не голодувати тип палео дієти контекст був нездоровий, а? Моє розуміння полягає в тому, що він буде включати подібний тип протоколу посту, але на інші дні.
+793
Bandi Sandeep 4 серп. 2017 р., 01:39:15

Коли страждає від сухожиль, лід терапії полегшення болю. Як і будь-який лікувальний ефект?

+689
rabitt 26 лист. 2014 р., 04:30:37

Це загальна інформація про целіакії та дерматології. Для постановки діагнозу необхідно звернутися до лікаря. Лікар-терапевт є хорошим варіантом, так як вони можуть діагностувати Celiac захворювання, як правило, немає необхідності, щоб побачити імунолог або дерматолог.

Герпетиформний дерматит має диференціальна діагностика.

По-перше, розглянути й інші умови, які можуть наслідувати ЦТ, як бульозний пемфигоид, герпес, uritcaria, екземи та ін

  • DH-це часто підтверджується біопсію і обстеження на супутні умови, які запропонували інші симптоми.

Навіть для підтверджених ЦТ, однак, вважають, що целіакія-це не тільки захворювання, пов'язане з дх.

  • Актуальна заявляє, що наступні найчастіше пов'язані умова аутоімунні захворювання щитовидної залози та інші включають діабет 1 типу, перніціозна анемія, вітіліго, хвороба Аддісона, вогнищева алопеція, деяких інших аутоімунних захворювань, та неходжкінські лімфоми.

Пам'ятайте, що кореляція не означає причинно-наслідкового зв'язку - це означає, що тільки тому, що вони відбуваються разом, не означає одне обумовлює інше, або що вони неодмінно викликані одним і тим же. Це просто означає, що є підвищена ймовірність того, що одна з інших умов.

Однак, в доданий час-послідовна прямий взаємозв'язок клейковини і висип б дуже настійно рекомендуємо целіакії та інших асоціацій навряд чи.

Отже, це діагностика целіакії тоді? Чи Можете ви точно правило або целіакія?

Немає.

  1. Діагностика целіакії включає в себе декілька аспектів, в тому числі клінічні історії, ЄДІ, і, як правило, випробувальна лабораторія.

  2. Вважають, що клейковина не існує в ізоляції; це компонент поряд з іншими компонентами в певних продуктах. Це можливо, хоча менш імовірно, щоб мати реакцію шкіри на різні компоненти в ту ж їжу.

Ця стаття в ГІ Journal свідчить, Поточна рекомендація:

...інтерпретація серологічних тестування вимагає розгляду повного клінічного сценарію.

Я бачив деякі провайдери враховувати одну особливість целіакії як клінічно діагностики, і, отже, розглядатися як такі, що не обов'язково підтверджувати із аналізи крові: повторюваний співвідношення дозволу-кишкових симптомів на видалення клейковини, а рецидив симптомів після повторного введення глютену.

Проте, є і інші відповідні рекомендації, щоб зробити аналіз крові, щоб мати більш конкретний діагноз. Актуальна рекомендує:

Як правило, тестування повинно починатися з оцінки серологічних. Імуноглобулін А (IgA) анти-тканинної трансглутамінази (ТТГ антитіла) - це один кращий тест для виявлення целіакії у осіб у віці старше двох років.

+607
Tomon 31 трав. 2010 р., 10:44:24

Чи можливо для людини бути алергія на один підвид, а не іншого такого ж батьківського виду? Наприклад, людина може бути алергія на солодку кукурудзу, але не попкорн (як підвид Зеа Мейс)? Кілька підвидів досить відрізняються один від одного, що організм може відкинути одне, а прийняти інше? Це залежить від виду?

+575
LordZardeck 18 лист. 2016 р., 19:37:19

Це можна апроксимувати за допомогою медичної візуалізації, як старий тендопатия це?


Мої безуспішні пошуки досі:

+569
ashen 17 січ. 2011 р., 11:42:04
Питання про тимчасову відсутність або добровільне припинення дихання.
+472
webmas 17 лист. 2017 р., 16:31:05

Ванга, Аллан У., і співавт. "Аутологичная імплантація tenocyte, нових методів лікування для часткової товщини ротаторної манжети розрив і сухожиль в елітний спортсмен." Звіти про BMJ у разі 2013 (2013): bcr2012007899. голоси деяких фенотип нестабільність заклопотаність з приводу ін'єкцій колагену, що виробляють шкіри-похідні tenocyte-подібних клітин, при лікуванні сухожиль:

У надколінка сухожилля, [збагаченої тромбоцитами плазми] та інших мобільних підходи були використані для лікування tendinopathies. Останнім часом рівень-1 рандомізоване контрольоване дослідження, що виробляють колаген шкіри-похідні tenocyte-клітини, як було показано, щоб бути вище щодо часу відновлення, болю і функції порівняно з плазмою ін'єкції.

Незважаючи на ці багатообіцяючі результати, нестабільність фенотипу є проблемою, так як шкіра-похідні клітин гомологічні тканини сухожилля.

Має яких-небудь клінічних випробувань підтверджена або підозрюється, що ін'єкції колагену-виробництво шкіри-похідні tenocyte-подібних клітин результати шкідливий нестабільність фенотипу?

+463
kdon27 5 груд. 2010 р., 20:19:30

Наскільки я розумію, фторид допомагає в затвердінні емаль наших зубів шляхом заміни елемента кальцію гідроксиапатит, щоб перетворити його в сильного фторапатит, як пояснив тут. Якщо це коштує інших потенційних ризиків використання фтор спірно, але залишимо це в стороні. Мені цікаво, якщо це ще вигідно тримати використовуючи зубну пасту fluorised якщо ви вже зробили це на 10 років. Я вважаю, все гідроксиапатиту давно перетворюється на фторапатит вже після чищення. Чому його все ж рекомендується продовжувати використовувати його?

+430
Bellok 26 лют. 2010 р., 01:38:30

Я перейшла на вегетаріанську дієту деякий час тому, і зараз я беру кілька добавок, що складаються з поширених мінералів, вітамінів і омега-3 в якості доповнення до моєї звичайної дієти.

Коли я повинен приймати добавки, щоб переконатися, що вони найбільш ефективно засвоюються?

Не важливо який час доби, і не важливо, що ще у мене в животі в той час?

Я читав, що деякі вітаміни є жиророзчинними – це означає, що вони повинні бути прийняті з їжею? Якщо приймати з їжею – не їсть багато їжі знизити "ефективність травлення" добавок?


Те, що я зробив, який заснований цілком і повністю на мої власні думки, які не засновані на будь-яких конкретних досліджень:

Я з моєю добавки протягом дня за кілька годин до вечері. Близько 5 години вечора, обмін речовин в організмі знаходиться на високому, і я зазвичай не мають багато їжі в моєму шлунку. Тому моя думка була в тому, що організм буде ефективно поглинаючи вміст добавки.

Я уникав приймати добавки вранці, тому що я вранці каву п'єте вино, і кофеїн-це проносне.

+382
Bill N 21 трав. 2016 р., 17:01:16

Я студент коледжу з проблемами заїкання. Мій перший мовами іспанська, і мій другий мова-англійська. Я приїхав в США чотири роки тому. Я не заїкаюся, що багато, тоді на мої перші дні в США, але англійська став моєю першою мовою, проблема ще більше загострилася. Зараз я навіть не можу сказати пропозицію англійською мовою без заїкань і я не розмовляла з моїми вчителями, партнерами,колегами і т. д. Я навіть не ходжу в робочий час з-за цього страху. Я використовую mathstack обмін як вихід, щоб не йти в робочий час. Якісь поради?. Зараз, дефектологи не зробили якогось істотного прогресу в пошуку для лікування заїкання, так що я можу робити в цей час?. Я ніколи не пробував приймати препарати, тому що це було б ідеальним стимулятором для наркотики та інші речі, які йдуть проти моєї етики, але приймає ліки варто?.

+326
CWCorrea 2 квіт. 2016 р., 15:54:55

Сьогодні ми передаємо нашу кров легко, як ми знаємо нашу групу крові.

Але що ж люди робили до цього відкриття (в 1901 році Карл Ландштейнер, тоді самостійно в 1906 році Ян Янський і в 1910 році, Вільям Л. Мосс), коли справа дійшла до переливання крові?

+275
user6655 28 трав. 2012 р., 06:18:45

Я чула, що є користь для здоров'я від здачі крові. (Чутка стверджувала, що це могло б допомогти "видалити небажані речі з твоєї крові", так що ваше тіло може створити свіжий нова кров.)

Чи є правда в цьому?

[Дозвольте мені додати: я був у Великобританії під час інциденту з коров'ячим сказом, тому мені не можна здавати кров, щоб допомогти іншим людям. Я просто намагаюся зрозуміти, чи є користь для здоров'я здавати кров для мене особисто.]

+266
dim2404 22 вер. 2012 р., 09:32:25

Два ключових концентрації в плазмі і за Фармакодинаміка і фармакокінетика є мінімальної ефективної концентрації (МЕК) та токсичність концентрація (МС).

Деякі ліки роблять більш сильний вплив, чим вище концентрація, і інші ліки надають однаковий вплив, незалежно від концентрації, поки це вище МПК. Зверніть увагу, що стеля або концентрації токсичність, або концентрація, при якій побічні ефекти часто виникають.

Це підводить нас до концепції "терапевтичного вікна", які концентрацій між МПК і ТЗ.

Дія препарату повністю залежить від того, які ліки ви обговорюєте. Але як правило, інтервал дозування більшості препаратів призначені спеціально для того, щоб тримати його в терапевтичне вікно.

enter image description here

Ваша відповідь

+238
storm95095 24 жовт. 2013 р., 15:36:35

Нещодавно я розробив чисто білий ніготь, моя права середня, щоб бути точним. Це єдиний білий, а решта були як у тумані зрозуміло як нормальні. Моя мама каже, що це недолік кальцію, але я все ще цікаво. Що у мене і як я можу це виправити? Спасибі!

+189
Marleen Brunekreeft 30 жовт. 2014 р., 18:19:56

Прогноз: дієтичний холестерин у чому це не проблема, як і раніше перевантажений з великим хвилюванням і навіть істерики. У той час як певні рівні та співвідношення "кров на холестерин (різних ліпопротеїдів, тригліцеридів і т. д.) продовжує розглядатися як індикатори можливих неприємностей, які можуть закликати до втручання, що втручання, швидше за все, фармакологічні в природі і менше за допомогою дієтичних засобів зниження холестерину споживання. Харчовий холестерин - це не "поганий хлопець", щоб уникнути на всі витрати.

Так, ні, їсть (дуже багато) холестерин не так вже поганий в себе. (Але майте на увазі, що вживання занадто великої кількості холестерину може бути результатом їдять занадто багато і занадто товстий загалом. Що це погано.) Типу природний жир потрапляє менш важливих за-все і навіть крові холестерину і Ліпопротеїнів знаходяться під вогнем набагато менше значення прогнозу для здоров'я або навіть будучи гідної мети втручатися у все: Люди з високим рівнем холестерину живуть довше. І що може пояснити, чому знижується споживання холестерину приводить до збільшення швидкості поглинання і збільшенням синтезу холестерину.

Жан-Мішель Лесерф і Мішель-де-ванна кімната з ванною: "дієтичний холестерин: від фізіології серцево-судинного ризику", британський журнал харчування, тому 106, вип. 1, 14 липня 2011, с. 6-14, https://doi.org/10.1017/S0007114511000237:

Харчовий холестерин надходить виключно з тваринних джерел, таким чином, він природним чином присутнє в нашому раціоні і тканин. Це є важливим компонентом клітинних мембран, попередником жовчних кислот, стероїдних гормонів і вітаміну D. всупереч фітостерини (з рослин), холестерин синтезується в людському організмі для того, щоб підтримувати стабільний басейн, коли дієтичне споживання є низьким. Враховуючи необхідність холестерину, дуже ефективні засвоєнні механізмів і кишково-печінкової жовчної кислоти і холестерину реабсорбції циклів існують; навпаки, фітостерини погано засвоюються і, дійсно, швидко виводяться з організму. Дієтичне вміст холестерину не робить істотного впливу рівня холестерину в плазмі значення, які регулюються різними генетичні та харчові фактори, які впливають на рівень холестерину поглинання і синтезу. Деякі предмети гіпер-поглиначі та інші гіпер-швидкого реагування, який передбачає нові терапевтичні питання. Епідеміологічні дані не підтверджують зв'язок між харчовий холестерин і серцево-судинних захворювань. Останні біологічні дані про вплив харчової холестерин ЛПНЩ на-рецептор-зв'язаний білок може пояснити складність впливу холестерину на ризик розвитку ССЗ. [курсив]

М. Кантер Мітчелл, співавт.: "Досліджуючи фактори, які впливають на рівень холестерину в крові і хвороби серця і ризик: це дієтичний холестерин, як погано для вас, як історія веде нас вірити?", Досягнень в області харчування, вересень 2012, об'єм. 3: 711-717, Дой: 10.3945/Ан.111.001321:

Протягом майже 50 років, більша частина наукової літератури щодо харчових жирів і холестерину була встановлена сильна позитивна кореляція з хворобою серця. В останні роки, однак, стався ряд епідеміологічних досліджень, які не підтримують зв'язок між споживанням холестерину і серцево-судинних захворювань. Крім того, ряд недавніх клінічних випробувань, які дивилися на наслідки довгострокового споживання яєць (в якості засобу для харчової холестерин) повідомили про відсутність негативного впливу на різні показники серцево-судинних захворювань і захворювання. У поєднанні з даними про те, що вплив зниження споживання харчового холестерину в сироватці крові рівня ЛПНЩ порівняно з іншими фактори харчування і спосіб життя, необхідно розглянути, як здорові продукти можуть бути включені в раціон, щоб задовольнити поточні дієтичні рекомендації холестерин. Тому що яйця-це здорове харчування, особливо важливо, щоб бути розумним стратегій, рекомендованих для включення яєць у здоровому харчуванні.

Саманта Бергер і співавт.: "Дієтичний холестерол і серцево-судинних захворювань: систематичний огляд і мета-аналіз", американський журнал клінічного харчування, 102: 235-236; 15 липня 2015 року, Дой: 10.3945/ajcn.114.100305:

Сорок досліджень (17 когорт у 19 публікацій з 361,923 предметів і 19 випробування 21 публікацій 632 сюжети), опубліковані в період між 1979 і 2013 року, мають право на розгляд. [...] Харчовий холестерин не був статистично значимо пов'язаний з ішемічною хворобою серця [...] або геморагічний інсульт. [...] Харчовий холестерин не статистично значимо дуже низької щільності зміна тригліцеридів у сироватці крові, концентрації ліпопротеїнів. Розглянуто дослідження були неоднорідні і не мають методологічний строгості, щоб робити які-небудь висновки щодо наслідків харчового холестерину на ризик розвитку ССЗ. Ретельно вивірені і добре проведених когортних досліджень було б корисно, щоб виявити відносний вплив харчового холестерину на ризик розвитку ССЗ.

Ерік Ріфкін, Едвард Bouwery: "ілюзія визначеності [переваги для здоров'я і ризики]", Спрінгер, Нью-Йорк, 2007, Глава 8: "підвищений рівень холестерину: основний фактор ризику хвороби серця?", С. 91:

Але давайте припустимо на хвилину, що фіг. 8.1 правильна. Скажімо, м'яким висхідного тренда від найнижчого до найвищого рівня холестерину є законним. Давайте забудемо про труднощі крім діабетиків і людей з генетичними відхиленнями, а в нормалізації для віку і невідомого адитивного або синергетичного впливу декількох факторів ризику. Потім у групі з 1000 людей з підвищений рівень холестерину, там буде приблизно 1 додаткової смерті в рік порівняно з 1000 осіб з нормальним рівнем холестерину. Тому 99.9% осіб з підвищеним рівнем холестерину не будуть порушені. [курсив]

Це важливо: тільки за умови, гіпотезу відразу само собою зрозумілим: "вживання яєць забиває ваші артерії" (так називається "дієта-гіпотеза") правильно не переводити добре в статистичних спостережень населення або охорони здоров'я.

Щоб дати застарів, але для розуміння картину на цю статистичну цифру: "1987 с. висі Сили поч, daß єте lebenslang durchgehaltene cholesterinarme Кост померти Lebensdauer lediglich ЕМ Драй Таге біс Драй Монате, bestenfalls jedoch розум Ейн Яр erhöhe". (Переклад: Сілі було доведено в 1987 році, що розірвання договору довічної харчового холестерину призведе до продовження життя до 3-х днів до 3-х місяців в цілому, але щонайбільше один рік. Цитується за: Вернер Е. Gerabek, Бернхард Д. Хааге, апартаментів gundolf Keil і Вольфганг Вегнер: "Енциклопедія дер Medizingeschichte", Вальтер де Груйтер: Берлін, Нью-Йорк, 2007, стор 282. Зверніть увагу, що ці розрахунки в даний час розглядається як, ймовірно, навіть набагато менш виражений.)

А. Стюарт Truswell: "холестерол і за його межами. Дослідження про дієти і ішемічної хвороби серця 1900-2000", Спрінгер: Дордрехт, Гейдельберг, 2010, стор 158/9:

[посилаючись на дієтичний рецепт для зниження ризику ІХС від "Абетки харчування", 3-е видання (1999) [840] трохи застарілий зараз, привів тут для ілюстрації того, як застаріли деякі поради, щоб знизити дієтичний холестерин:]

  • Загальна кількість жиру. Зниження не є суттєвим для поліпшення ліпідів плазми, але повинен зменшити фактори коагуляції і денний час плазми тригліцеридів і сприяють зниженню ваги.
  • Насичених жирних кислот. Принципово 14:0, 16:0 та 12:0 повинне бути істотно зменшено від близько 15% калорійності у багатьох Західній дієті до 8-10%.
  • Поліненасичені жирні кислоти. В основному, лінолевої кислоти (18:2 ω-6): вони повинні бути близько 7% від енергетичної цінності раціону (британська рівня), до 10%. Омега-3 поліненасичені жирні кислоти повинна бути збільшена, як 20:5 і 22:6 з морепродуктів і 18:3 від канола (рапсова) олія і т. д. Мононенасичені жирні кислоти. Ідеальне споживання, якщо загальна кількість жиру 30%, насичує 10% і поліненасичених 8% буде становити 12% від загальної енергетичної цінності раціону.
  • Транс-жирних кислот. З допомогою виробників маргарину ці зменшуються. Департамент охорони здоров'я Великобританії рекомендує не більше 2% харчової енергії. Уникнути старих твердих маргаринів.

  • Харчовий холестерин. Це зводиться до питання про яєчних жовтках. Яйця-це живильний, недорогий і зручною їжі. Великобританії Департамент охорони здоров'я рекомендує для населення не підвищувалася споживання холестерину.

  • Сіль (NaCl). Обмеження до 6,0 г/добу рекомендується для загальної популяції (100 ммоль Na). Це більш важливо для ішемічної пацієнтів.

  • Риби. Департамент охорони здоров'я Великобританії рекомендує, принаймні, два рази в тиждень, переважно жирної риби. Вона не повинна бути смажена в насичених жирів.
  • Волокна. Вівсянка рекомендується.
  • Овочі і фрукти. Це з низьким вмістом жиру, а також містять пектин та інші волокна, флавоноїди та інші антиоксиданти, і вони містять фолат. Експертні комітети у Великобританії і США рекомендують п'ять порцій різних овочів і фруктів на день (400 г/добу в середньому вага).
  • Соєві продукти (не соєвий соус солоний) рекомендується.
  • Алкоголь в помірних кількостях, два-три коктейлю в день корисно для людей середнього віку, на ризик ішемічної хвороби серця, але не може бути рекомендується для населення з-за більшої небезпеки аварій у молодих людей і всіх ускладнень надмірне споживання.
  • Розчинна кава повинна бути не фільтрується.

Навіть дуже спірне дослідник Ансель ключі повинні прийти до такого висновку:

Так що ключі займе контр-інтуїтивний висновок: "немає і не може бути сумнівів у тому, що, при інших рівних, сироватки рівень холестерину помітно впливають на частку калорій, що поставляються жирів у раціоні, що рослинні а також тваринні жири мають цей ефект, і, що дієтичний холестерин сама по собі неважлива на всіх рівнях споживання практично з натуральних продуктів." [С. 14; оригінал в Ключі (1952): "холестерол проблеми". Voeding, 13: 539-558.] (Зверніть увагу на дату цієї заяви і що ці висновки про сало він звернув були не неупередженими, а призначений для просування вуглеводи.)

Подальші посилання:

Девід Еванс: "холестерину і насичених жирів, запобігти хворобі серця. Докази з 101 наукових праць" Гросвенор-Хаус видавництво, Гілфорд, 2012. (Переклад і коментарі на окремі документи, свідомо тенденційно, але цікава і не зовсім неправильно.)

Френк П. Мейєр: "Дас сталь aus für померти холестерину-легенда", ПИЛЬНУЙ новини 11-2002, 14-19.

Міжнародна мережа холестерину скептиків

Фаб'єн де Мейстер, Zibadi Шерма і Рональд Росс Уотсон: "сучасні харчових жирів повітрозабірники в просуванні хвороба", Спрінгер, Нью-Йорк, Дордрехт, 2010.

+181
carrierockish 12 черв. 2015 р., 04:13:40

Якщо вони зберігаються у блістерах може бути, що це для контролю вологості для планшетів, які можуть бути особливо гігроскопічністю.

ЦІЛІСНІСТЬ ПРОДУКТУ

Це ж захист забезпечена цілісність продукту і продовжує його термін придатності. Вважаю, що більшість споживачів зберігають свої наркотики у ванних кімнатах, де температура і вологість можуть бути шкідливі для незахищених наркотиків. На відміну від використання пляшки, які відкриваються і закриваються з споживачами кілька разів, вплив компрометуючих елементів відбувається у блістери, тільки коли захисний бар'єр порушується і одній таблетці або капсулі дозується і управляється.

Звичайно, ви можете вирізати смужки на планшет розміру і зберігати їх у пляшках все ще обгорнутий пухир.

https://www.ropack.com/2012/05/28/the-four-reasons-for-the-rise-in-blister-packaging/

+160
fuccboi 23 серп. 2018 р., 10:48:13

За даними Вікіпедії:

У медичних контекстах, ротацизм є неможливість або труднощі в проголошенні звуку Р.

У дорослих значно висока ймовірність подолання ротацизму, якщо покласти в достатньо зусиль? Є наукові дослідження з цієї теми?

+120
user67088 26 вер. 2019 р., 01:41:49

Я ожирінням за харчової залежності. (Чоловік 30 років, 180см, 100кг). Я була в нормальному вазі до 20 років (80кг). З тих пір я набрала вагу з-за стресу і переїдання.

За останні 8 років я втрачала і набирала вагу знову і знову. Мені вдалося спуститися до 85кг кілька разів багато спорту (біг або плавання 5 раз в тиждень).

Але результат є рекордно низька вага і знищили коліна. Я думаю, що проблема харчової залежності, мені просто подобається їсти багато солодощів і їжі в цілому. У мене є здорові сніданки, обіди та вечері. Справа просто їсть занадто багато зайвого.

Як зупинити харчову залежність?

+79
Vishhvak Srinivasan 20 жовт. 2016 р., 00:15:07

Мені шкода чути про твою молодшою сестрою. Ви знайшли відповідь на ці питання, але у мене відповідь нижче заради інших, які можуть мати подібні питання. Я припускаю, що ви питаєте про "гострий лімфобластний лейкоз" або "всі".

Американський Національний Інститут Раку має дуже всеосяжний і добре представлений матеріал онлайн. Це для фахівців у галузі охорони здоров'я [ https://www.cancer.gov/types/leukemia/hp/child-all-treatment-pdq ], а також інформацію, яка є для пацієнтів / батьків [ https://www.cancer.gov/types/leukemia/patient/child-all-treatment-pdq ].

Значні успіхи у лікуванні і прогнозі були зроблені в останні роки: "Для всіх, 5-річна виживаність зросла за той же час з 60% до приблизно 90% для дітей у віці до 15 років і від 28% до більш ніж 75% підлітків у віці від 15 до 19 років."
Посилання: Howlader н Нун ранку, Krapcho м: провидець Рак переглядати статистику (КСВ) 1975-2013. Бетезда, Меріленд: Національний Інститут Раку, 2015.

Це стосується й населення США Великобританія (інтенсивна хіміотерапія з відмінним підтримуюче лікування, яке коштує дорого), але я не впевнений, де ви знаходитесь я не можу відповісти про прогнозі у вашому регіоні.

Боюся, я не можу відповісти на ваше третє питання про постачання хіміотерапії.

+70
Meliorate 1 черв. 2017 р., 03:54:14

Мені 13 років, і під час фізкультури я регулярно досягати 200+ БПМ після того, як я зробив з тим, що вони називають наш "бізнес-план". Я відчуваю, як б'ється моє серце, але я не марю або що-небудь. Пульс знижується до досить низького рівня (близько 120) протягом 2-3 хвилин бути готовою з 10-хвилинного тренування.

Я не відчуваю, що я працюю дуже важко. Я просто роблю як краще, як я обґрунтовано можу, не покалічивши себе (так близько 90% з моїх кращих).

Я досить сильна (але не в спорті, я не займаюся спортом; що я маю на увазі, я можу робити по 40 віджимань, вікна завиток 120ish, який багато вище, ніж переважна більшість людей мого віку).

Це нормально?

+25
Marcus Espinosa 15 лип. 2015 р., 08:13:46

Якщо людина підозрює, що він Елерса-Данлоса синдром, який лікар він повинен йти для того, щоб перевірити цю можливість?

+23
user36233 24 січ. 2013 р., 18:01:39

Показати питання з тегом